Wirklich alles perfekt!

Bin nun ne Woche hier und ich fühle mich wirklich uneingeschränkt sauwohl.

Kann die Zeit perfekt für mich nutzen, habe auch genau die richtigen Therapien, in der genau richtigen Häufigkeit und Intension (Wassergymnastik, Atemgymnastik und Ergometer). Zudem spaziere ich mindestens einmal am Tag bis an die Seebrücke, sind grob 1 1/4 Stunden. Laufe meine zwei Stockwerke aufs Zimmer, meide den Aufzug. Hört sich nicht besonders spektakulär an, es tut mir aber gut und trägt sehr zur Steigerung meiner Fitness bei. 

Habe genügend Zeit mich zu erholen, Belastung und Regeneration wechseln sich ideal ab. 

Dies ist eigentlich auch schon mein Tagesablauf, mehr will ich momentan auch nicht, vermisse überhaupt nichts. Am Dienstag war Oberarztvisite, habe dort meine Verlängerung bis zum 10.09. beantragt, bekam gerade die Genehmigung dafür - freut mich riiiiiesig!!! 

Seit ich hier bin, ziehe es wirklich durch: viel vegetarisches Essen, keinen Alkohol, nur Wasser trinken (morgens auch nen Kaffee), keinerlei Süßigkeiten...und es tut mir gut! Denke, ich packe dies die nächsten drei Wochen auch noch. Bessere Voraussetzungen wie hier habe ich sonst nirgends: das Essen ist klasse, die Auswahl super, keinerlei Klinikcharakter - auch wenn die Waage heute keinerlei Abnahme hat feststellen können....blöde Sau....

Letzten Sonntag war ich beim DFB-Pokal in Hamburg, 0:9 gewonnen, diesen Sonntag will ich aufs Piraten-Open-Air nach Grevesmühlen. Samstag/Sonntag habe ich keine Anwendungen und deshalb sehr viel Zeit für Ausflüge und fürs Sonnenbaden - wenn die Sonne mitmachen würde...

Wobei, heute war ich von 9 Uhr bis 15.30 Uhr im Strandkorb - ohne ging es wegen dem kühlen Wind nicht.

Heute hätte ich dann auch meine letzte Impfung (denke Hepatitis) erhalten, nachdem mich aber die Impfungen der letzten zwei Tage ein wenig geschlaucht haben, wurde sie auf Dienstag verschoben. Damit wäre mein erster Block abgeschlossen, der zweite folgt in vier Wochen - der dritte in 13 Monaten.