Vier Wochen Reha sind (schon) vorbei...

So schnell geht es, muss so langsam packen und morgen früh ist meine Reha vorbei. Ich kann nur sehr viel Gutes über meinen Aufenthalt berichten, es hat eben alles perfekt gepasst. Die Behandlungen waren richtig dosiert, hatte genügend Zeit für mich und konnte diese auch für mich nutzen. 

Unter der Woche die Anwendungen und viel Zeit zum lesen und spazieren - vor allem am Strand und die schönen Promenaden. Am Wochenende Ausflüge, Sightseeing, Theater, Fussball....und dazu noch ne schöne Urlaubsbräune geholt. Ein Highlight waren sicherlich die Karl-May-Spiele in Bad Segeberg!

Nun heißt es erstmal konsequent bleiben und die vielen neuen Eindrücke und Anschubser in den Alltag retten/einbauen. Sei es manch eine Änderung bezüglich meiner Ernährung, Bewegung/Sport....der bewußte Verzicht auf zuviel "Sünden"...